چگونه بینی خود را کوچک کنیم؟

چگونه بینی خود را کوچک کنیم!

کوچک کردن بینی یکی از مواردی است که در سنین مختلف روش های مخصوص به خود را می طلبد. البته در این مطلب از موج باز روش جراحی مد نظر نیست، چرا که روش جراحی زیبایی بینی براساس تشخیص پزشک متخصص در بیشتر سنین (بالای ۱۸ سال) قابل انجام است. آنچه در این مطلب به آن پرداخته شده است، روش ماساژ بینی (یوگای بینی) و روش آرایش صحیح بینی برای کوچکتر شدن بینی است، چرا که بر اساس نظر برخی از پزشکان در سنین پایین که هنوز غضروف بینی به راحتی می تواند شکل بگیرد، با ماساژها و تکنیک های خاص می توان بینی را فرم داده و حتی کوچک تر (جمع و جورتر) کرد. پس برای اینکه بدانیم چگونه بینی خود را کوچک کنیم با ما همراه باشید.

تمرین هایی که باعث کوچک شدن بینی می شوند

تمرین اول : کوتاه شدن بینی

انگشت اشاره را روی نوک بینی قرار دهید
آن را به آرامی فشار دهید
با نگه داشتن انگشت روی بینی، فشار را به سمت پایین متمایل کنید
هر وقت که زمان داشتید می توانید این تمرین را هر روز در هر کجا انجام دهید.

تمرین دوم : کوچک کردن بینی و تغییر شکل بینی

هر دو طرف بینی را با انگشت اشاره فشار دهید
سپس با نیروی زیاد ، هوا را به بیرون بدمید
شما می توانید این حرکت را برای هر دو سوراخ بینی خود انجام دهید
این کار را ۱۰-۱۵ بار تکرار کنید.

تمرین سوم : تکان دادن بینی

صورت خود را ثابت نگه داشته و بینی خود را بچرخانید.
شما می توانید این تمرین را در هر زمان از روز انجام دهید اما برای رسیدن به نتایج بهتر، به طور منظم باید این کار را انجام دهید.

تمرین چهارم : صاف کردن بینی

این یک تمرین ساده برای داشتن بینی باشکل مناسب است ، برای این کار لبخند بزنید و بینی خود را با کمک انگشتان خود بکشید.این کار به ساخت عضلات در دو طرف بینی شما کمک خواهد کرد .برای داشتن نتایج بهتر، ۲۰ بار در روز و برای چند ماه این کار راتکرار کنید.

تمرین پنجم : ماساژ بینی

این یک راه ایده آل برای کوچک کردن بینی است برخی از مزایای دیگر نیز وجود دارد، که می تواند سردرد را نیز درمان کند :

بینی خود را از قسمت پل وسطی به طرفین ماساژ دهید
مراقب باشید که حتما انگشتان خود را بصورت دایره ای برروی بینی خود حرکت دهید
با ۵-۷ بار تکرار در روز و در زمان بسیار کوتاه، شما نتایج را دریافت خواهید کرد.

تمرین ششم : ازبین بردن خط لبخند

هوا را به داخل بینی هدایت کرده و برای چند ثانیه نگه دارید، به طوری که در بینی خود حجم هوا را کاملا حس کنید.
این کار را حداقل یک بار در روز برای داشتن نتایج بهتر، انجام دهید.

تمرین هفتم : تنفس عمیق

یکی از حفره های بینی خود را بسته و با حفره ی دیگر نفس بکشید
پس از هر تنفس عمیق ، نفس خود را برای ۳ ثانیه نگه دارید
- در معرض عمق قرار گرفتن در هوا
- سه ثانیه نگه داشتن هوا
حال برای حفره ی دیگر نیز این کار را تکرار کنید.
این تمرین را سه بار در روز در پکیج های ۱۰ تایی انجام دهید.

تمرین هشتم : زنجبیل

یک لایه چسبنده از پودر زنجبیل و آب درست کنید.
سپس ترکیب به دست آمده را روی ناحیه ای که میخواهید کوچک شود قرار دهید.
پس از ۱۵ دقیقه بشویید.
این کار برای برخی از افراد که ممکن است دچار سوزش زیاد شوند توصیه نمی شود.

تمرین نهم : یخ

یک مکعب یخ را در یک پارچه تمیز قرار دهید و برروی بینی خود قرار دهید.
هر روز این کار را به مدت ده دقیقه انجام دهید.
بینی کمتر پف کرده و به دلیل یخ و سرما کوچک می شود.

تمرین دهم : خمیر دندان ، سرکه سیب و زنجبیل

یک قاشق چای خوری خمیر دندان، یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه و یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را با هم خوب مخلوط کنید.
بینی را با آب و صابون شسته و خشک کنید.
ترکیب بدست آمده را به مدت ۳۰ دقیقه بر روی بینی خود قرار دهید.
بینی را توسط آب گرم بشویید.
- اگر احساس خشکی پوست در این قسمت از صورت خود کردید آن را با نرم کننده های طبیعی مرطوب کنید.
اگر روزانه از این محلول استفاده کنید می توانید در عرض کمتر از ده روز تفاوت را در شکل ظاهری بینی خود احساس کنید.
افرادی که در حین استفاده از آن متوجه سوزش یا قرمزی در بینی خود می شوند بایستی میزان زنجبیل را در ترکیب کم کنند.

۴ روش آرایش و کانتور بینی (چگونه بینی خود را کوچک کنیم)

شما میخواهید به یک مهمانی بروید و میخواهید زیبا به نظر برسید ، اما از ظاهر بینی خود راضی نیستید ، با یک روش ساده در آرایش کردن میتوانید کاری کنید که بینی شما کوچکتر به نظر برسد . از روشن کننده هایی استفاده کنید که از رنگ پوست شما روشن تر هستند به همین ترتیب از رنگ تیره تر برای سایه انداختن.مواد آرایشی را روی دو طرف بینی قرار دهید و آن را خوب مخلوط کنید به همین ترتیب، روشن کننده ها را بر روی نوک بینی اعمال کنید، و آن را به خوبی ترکیب کنید این، باعث می شود بینی شما فورا کوچکتر به نظر برسد.

۴ روش آرایش و کانتور بینی (چگونه بینی خود را کوچک کنیم)