ورزش کگل چیست؟تمرین کیگل یا تمرین دیافراگم لگنی (به انگلیسی: Kegel exercise) به انقباض و رهایش پیاپی عضلات قسمت تحتانی لگن خاصره (عضلات دیافراگم لگنی) گفته می‌شود. عضلاتی که امروزه در زبان م... بیشتر بدانید

گروه ایران در مسابقات والیبال انتخابی المپیک ۲۰۲۰مسابقات والیبال انتخابی المپیک ۲۰۲۰ در شش گروه در سه روز از ۱۸ ام تا ۲۰ ام مرداد ماه ۱۳۹۸ برگزار می شود. بازیها در شش کشور مختلف دنیا برگزار... بیشتر بدانید

زمان و ساعت بازیهای والیبال ایران در انتخابی المپیک ۲۰۲۰مسابقات والیبال انتخابی المپیک ۲۰۲۰ توکیو ژاپن در سطح بین المللی از اواسط مرداد ماه ۱۳۹۸ در ۶ گروه به میزبانی شش کشور برگزار خواهد شد.... بیشتر بدانید

بیوگرافی کالدرون مربی پرسپولیسگابریل کالدرون (Gabriel Calderón) با نام کامل “Gabriel Humberto Calderón” بازیکن سابق و مربی آرژانتینی، متولد ۷ فوریهٔ ۱۹۶۰ (برابر با ۱۸ بهمن ۱۳۳۸)... بیشتر بدانید

تیم ملی والیبال ایران با برتری ۳ بر ۰ مقابل بلغارستان، روز یکشنبه ۹ تیرماه در کشور بلغارستان به مصاف آمریکا می رود. این بازی از ساعت ۱۸:۳۰ به میزبانی کشور بلغارستان برگزار خواهد شد. تیم ملی... بیشتر بدانید

بیوگرافی مصطفی دنیزلی مربی فوتبال ترکیه ایمصطفی دنیزلی (Mustafa Denizli) بازیکن سابق و مربی فوتبال ترکیه ای، متولد ۱۰ نوامبر ۱۹۴۹ برابر با  ۱۹ آبان ۱۳۲۸ در شهر آلاچاتی در استان ازمیر ترکیه ا... بیشتر بدانید