علت زود انزالی در مردان + درمان زود انزالی

علت زود انزالی در مردان چیست؟

اِنزال واژه ای عربی به معنی بیرون دادن یا خالی شدن (Ejaculation) است و به خروج منی از آلت تناسلی مرد گفته می‌شود که به طور طبیعی به صورت جهنده است. بهترین و مطمئن‌ ترین زمان انزال برای داشتن ارگاسم کامل و سالم در حالت آمیزش جنسی است. اما این پدیده ی طبیعی که یکی از نعمت های بیشمار پروردگار برای حفظ زندگی زناشویی و لذت است گاهی بر اساس عوامل متعددی دچار اختلال میشود که زود انزالی یکی از این موارد است. انزال زودرس یا زود انزالی (Premature ejaculation) از انواع اختلالات جنسی در مردان است که به خروج منی مرد در زمان بسیار کوتاه (معمولا کمتر از ۳ دقیقه) گفته میشود. در واقع در صورتیکه مرد، پیش از آنکه شریک جنسی‌ اش ارضا شود، دچار انزال شده و منی از او خارج شود، بر اساس اصلاح پزشکی گفته می‌شود مرد دچار انزال زودرس یا زود انزالی است.اکثر موارد زود انزالی فاقد عامل یا دلیل خاص است. گاهی انزال زودرس طبیعی بوده و بر اثر پرهیز طولانی از مسایل جنسی به وجود می‌آید اما در صورتیکه به طور معمول انزال زودرس باشد باید حتما به پزشک متخصص مراجعه کرد چرا که انزال زودرس دائمی، مشکلی جدی است و در صورت ادامه یافتن به عدم رضایت خود شخص یا شریک جنسی‌ او منجر خواهد شد. اصلی ترین نشانه زود انزالی در مردان، انزال غیر قابل کنترل است یعنی شخص پیش از انجام گرفتن رابطه جنسی و یا در مدت بسیار کوتاهی و با میزان تحریک کم و کاملا بر خلاف میل فرد اتفاق بیفتد. از جمله اصلی ترین مسائلی که در انزال زودرس مورد بررسی قرار میگیرد، عوامل روانی مانند :

اضطراب : مهمترین عامل ایجاد و تشدید انزال زودرس در مردان اضطراب است.
احساس گناه
افسردگی
توقعات غیر منطقی جنسی از خود
مشکلات احساسی و ارتباطی با همسر

و عوامل پزشکی مانند موارد زیر است :

اختلال نعوظ
مشکلات هورمونی
آسیب‌ های جسمی
عوارض جانبی بعضی داروها

عوارض زود انزالی در مردان چیست؟

ابتلا به عارضه زود انزالی منجر به بروز اختلالات روان مانند اضطراب، افسردگی و سردی روابط زوجین می‌شود. اگر هر دو طرف در طلب بهبودی باشند، درمان موفقیت‌ آمیز است، باید به فرد مذکر اجازه داد که اطمینان رسیدن به تحریک جنسی طولانی را داشته باشد و به طرف مؤنث هم باید یاد داد که خیلی زود و به آسانی تحت تأثیر قرار گیرد.

همچنین بخوانید : نحوه استفاده از اسپری تاخیری

درمان زود انزالی در مردان چیست؟

درمان زود انزالی در مردان به روش های رفتاری (روانشناختی)، شیمایی و دارویی و ابزاری تقسی بندی می شود که شامل موارد زیر است :

درمان دارویی زود انزالی در مردان

داروهای شیمیایی متفاوتی برای بهبود عملکرد انزال و درمان زود انزالی تولید شده است که مهم ترین اثر آنها نه تنها درمان نیست بلکه کنترل و تأخیر در انزال است. مانند :

گروه داروهای ضد افسردگی : از جمله سیتالوپرام و سرترالین (باعث تأخیر در انزال میشوند و این نوع داروها برای درمان زودانزالی باید سه ساعت پیش از نزدیکی مصرف شود. عوارض این داروها حالت تهوع، بالا رفتن فشار خون و تپش قلب در هنگام استفاده از دوز بالا است.)
داروی داپوکستین : این دارو زمان انزال را افزایش داده و کنترل بر انزال را بهبود می‌بخشد.
۱٪ میلی‌گرم رزرپین (سرپازیل) در شب : رفلکس انزال را به تأخیر می‌اندازد.
داروهای آرام بخش مانند دو میلی‌ گرم دیازپام (والیوم) : این داروها از طریق کاهش سطح پاسخ هیجانی و جنسی عمل می‌کند.
تیوریدازین (ملریل)
گوانتیدین (ایملین)
ایندورامین : داروی بلوک‌ کنندهٔ گیرنده‌ های الفاادرنرژیک

نکته بسیار مهم در استفاده از دارو برای درمان زودانزالی عدم خود درمانی و مشورت با پزشک متخصص بوده و علاوه بر این باید توجه کرد که در صورت سالم بودن سیستم عصبی مرد، مصرف دارو برای درمان زودانزالی به هیچ عنوان ضروری نیست و هر دارویی با اثر روان گردانی یا تداخل اثر با سیستم خودکار، می تواند باعث ناتوانی جنسی شود.

درمان زود انزالی در مردان روش فشار دادن به طریق ماسترز و جانسون

اگر زن آلت مرد را به مدت چند ثانیه فشار دهد به صورت موقت تحریک برای انزال از بین رفته و از نعوظ آن کمی کاسته خواهد شد. این روش موجب امتداد یافتن و طولانی شدن فاز هیجانی شده و مرد را به انزال طبیعی یا دیررس عادت خواهد داد.

درمان رفتاری : پرهیز از هیجان‌ زدگی و حفظ آرامش

موضوعات روانشناختی و روحی از عواملی است که در بیشتر بیماری ها و اتفاقات بشر دخیل است. به همین دلیل یکی از عوامل موثر در درمان زود انزالی پرهیز از هیجان‌ زدگی و حفظ آرامش است. حفظ آرامش و کنترل نسبی هیجانات باعث طولانی شدن رابطه و احساس رضایت بیشتر و کنترل زود انزالی می‌شود.درمان های رفتاری از موثر ترین و سالم و بی عارضه ترین نوع درمان زود انزالی هستند. در این نوع درمان فرد به جای استفاده از دارو، با استفاده از روش های آموزشی رفتاری ، سعی میکند که رفتار و احساسات خود را کنترل کند.

نفس‌ های عمیق و آرام همزمان با پیشنوازی

پیشنوازی نوعی از تجربه جنسی شامل لمس کردن، ماساژ دادن و نوازش دادن بدن شریک جنسی بدون انجام عمل دخول است که در صورتیکه با نفس‌ های عمیق و آرام همراه شود به درمان زود انزالی کمک فراوانی خواهد کرد. زن‌ها به ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان برای تحریک شدن از نظر جنسی نیاز دارند در حالی که مردها به سرعت بسیار بیشتری تحریک می‌شوند. با تمرین طولانی مدت پیشنوازی، مردها یاد می‌گیرند که هیجان خود را کنترل کنند و بدین ترتیب از نظر روانی تمرکز لازم برای جلوگیری از انزال خود را در دراز مدت پیدا می‌کنند.

حضرت محمد (ص) می فرمایند : «چون کسی خواهد که با زن خود جماع کند به روش مرغان به نزد او نرود ، بلکه اول با او دستبازی و خوش طبعی کند و بعد از آن جماع کند».

حضرت علی (ع) فرموده اند : « هرکسی که میخواهد با زن خود نزدیکی کند ، تعجیل نکند که زنان را کارها میباشد».

استفاده از کاندوم تاخیری

استفاده از کاندوم تاخیری که ویژگی بیحس کنندگی دارد، می تواند به دلیل کمتر کردن میزان تماس آلت مردانه ، باعث جلوگیری از زود انزالی میشود.

درمان موضعی زود انزالی

استفاده از کرم های بی حس کننده و اسپری های بی حس کننده، می تواند در بهبود انزال زود رس موثر باشد اما استفاده از اسپری های بی حس کننده به دلیل ایجاد حالت تکرر بعد از مصرف زیاد توصیه نمیشود :