بیوگرافی حمیدرضا کشانی بدنساز
حمیدرضا کشانی بدنساز کشورمان و صاحب قهرمانی کشور و دو نایب قهرمانی جهان بر اثر ایست قلبی درگذشت. حمیدرضا کشانی در سه سال مداوم در رقابتهای جهانی IFBB یک مدال برنز و دو نقره گرفته است. وی متولد سال ۱۳۶۵ تهران بوده است.
مراسم ختم مرحوم حمیدرضا کشانی
جمعه ۱۱ اسفند ماه از ساعت ۱۶ الی ۱۷:۳۰ در مسجد المتقین
به آدرس خیابان شریعتی، پل صدر، خیابان ستارکشانی (درب دوم)
برنامه غذایی و تغذیه حمیدرضا کشانی از زبان خودش
حمیدرضا کشانی درباره برنامه غذایی خود گفت: ۸۰ درصد برنامه غذاییام را غذاهای طبیعی تشکیل میدهد و پروتئین و آمینواسید را به عنوان مکمل در کنار برنامه غذاییام دارم. من با ۱۰۰ کیلو وزن گاهی در برنامهام نیاز به بیش از ۳۰۰ گرم پروتئین دارم که اگر بخواهم این میزان را از تغذیه طبیعی به دست بیاورم، طبعاً دچار مشکلات گوارشی میشوم. البته این را هم بگویم که خارج از فصل مسابقه، مصرف پروتئین را پایین میآورم و حتی برای مدتی گوشت قرمز هم نمیخورم.
وزن او بین ۱۰۶ تا ۱۰۸ کیلو و در مسابقه جهانی هم در وزن ۱۰۰ کیلو می باشد.
عکس های حمیدرضا کشانی
فیلم اجرای حمیدرضا کشانی در مسابقات جهانی
درگذشت حمیدرضا کشانی