خواص سرکه سیب برای پوست
سرکه سیب از معجون های شفا بخشی است که از دیرباز در کتب طب سنتی و درمان پزشکان قدیمی ایرانی بسیار استفاده می شده است. اما امروزه شاید توجه به این داروها و درمان های گیاهی به حدی کم شده است به دست فراموشی سپرده شده اند. البته گسترش زندگی صنعتی و کمبود زمان مناسب برای انجام کارهایی برای سلامتی جسم و روح حتی وقتی زمان زیادی برای تهیه آنها یا شرایط استفاده زیاد هم نباشد، در نظر گرفته نمی شود. آنچه در این مطلب از موج باز برای شما آورده شده است، خواص سرکه سیب برای پوست است که اگر به روش صحیح استفاده کنید معجزه ی آن شما را شگفت زده خواهد کرد. سرکه سیب از جمله موادی است که معمولا در خانه ی ایرانی ها پیدا می شود اما نکته مهم استفاده از سرکه سیب ای است که از اصالت آن تا حدی اطمینان داشته باشید و خدای نکرده از طریق عصاره ها و اسیدهای دیگری ساخته نشده باشد. اگر می توانستید طرز تهیه سرکه سیب خانگی را بخوانید و اگر امکان درست کردن سرکه سیب خانگی را داشتید توصیه اکید ما تهیه آن توسط خودتان است تا نتیجه ی بهتری به دست آید. به هر حال با فرض اینکه سرکه سیب مناسبی خریداری و یا تهیه کرده اید به شرح خواص سرکه سیب برای پوست می پردازیم.
خواص سرکه سیب برای پوست ای که دارای آکنه است
آکنه (Acne vulgaris) همان جوش هایی است که با رسیدن هر فرد به دوران نوجوانی و جوانی روی پوست او (به خصوص پوست صورت) دیده می شود که به طور عامیانه در جامعه “جوش غرور جوانی” نامیده شده است. دقت کنید که به دلیل تفاوتی که در پوست انسان ها و بازه ی تحمل پوست هر کسی نسبت به درمان های مختلف وجود دارد، حتما باید پیش از زدن محلول سرکه سیب (که در ادامه توضبح داده است) به پوست خود، باید در قسمتی از پوستتان تست کنید تا میزان واکنش پوستتان را نسبت به این محلول بدانید. برای این کار اولا باید به مقدار مساوی آب و سکه را با یکدیگر مخلوط کرده و سپس به آرامی مقداری پنبه را با محلول آغشته کرده و به ناحیه ی کوچکی از پوست خود بمالید و صبر کنید تا واکنی پوست خود را نسبت به آن بدانید. حواستان باشد به خصوص برای بار اول مستقیم محلول را روی پوست صورتتان نمالید.
- سرکه طبیعی منافذ طبیعی پوست شما را باز کرده و به پوست اجازه تنفس می دهد و به همین دلیل در درمان جوش و اکنه بسیار موثر است.
- سرکه سیب دارای اسید مالیک است که خواص ضد باکتری و ضد قارچ و ضد ویروسی دارد و از بروز عفونت و جوش های پوستی جلوگیری می کند.
- سرکه سیب نه تنها چربی اضافی پوست را می گیرد بلکه PH پوست را تنظیم می کند و چربی پوستتان را متعادل می کند.
- سرکه سیب یک اسید بسیار قوی است و می تواند به تنهایی به پوست شما آسیب برساند، به همین دلیل باید محلولی که روی پوست خود می مالید ترکیب مناسبی از سرکه سیب و آب باشد.
- سرکه سیب به علت خاصیت لایه برداری اش پوستتان را حساس می کند بنابراین روزها حتما هر دو ساعت یکبار از ضد آفتاب استفاده کنید.
- بهتر است از محلول آب و سرکه سیب، شب ها استفاده کنید تا اشغه ماورابنفش خورشید به پوستتان آسیب نرساند.
- سرکه سیب حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسیل است که عمل لایه برداری را برای لایه های بالایی پوست انجام میدهد و لایههای زیرین پوست را هم نرم میکند.
روش استفاده از سرکه سیب برای پوست آکنه دارد به این صورت است که مقدار مساوی از آب و سرکه سیب طبیعی را مخلوط کرده و در صورت دلخواه ژل آلوئه ورا و یا چای سبز م به آن اضافه کنید.(به مرور زمان و وقتی پوست شما عادت کرد می توانید به تدریج غلظت سرکه سیب را نسبت به آب بیشتر کنید.) سپس با استفاده از پنبه نرمی که آغشته به محلول سرکه سیب و آب می کنید، پوستتان را آغشته محلول سرکه سیب کنید.بار اول استفاده از این محلول بعد از پنج دقیقه پوست صورتتان را با آب نسبتا گرم بشویید اما دفعه های بعدی بگذارید محلول سرکه سیب بیشتر روی پوستتان بماند. البته آستانه تحمل پوستتان را حتما رعایت کنید تا پوستتان نسوزد. حتما قبل از استفاده مخلوط را کاملا تکان دهید تا آب و سرکه کاملا با یکدیگر مخلوط شوند.
تسکین التهاب های پوستی توسط سرکه سیب
همانطور که گفته شد سرکه سیب باعث تقویت جریان خون در پوست می شود و از فعالیت باکتری ها جلوگیری کرده و سطح pH را تنظیم می کند. دقیقا به همین استفاده از سرکه سیب روی پوست بدن، یکی از بهترین گزینه ها برای تسکین التهاب های پوستی در بیماری هایی مانند زونا است. برای استفاده از فواید سرکه سیب در پوست کل بدن، می توانید یک فنجان سرکه سیب را در وان حمام بریزید و ۱۰ دقیقه درون آن دراز بکشید تا اثر معجزه آسای آن را ببنید. اگر ناراحتی قلبی و عروقی دارید، حتما به پنجره مناسب را در حمام باز بگذارید تا عطر تند سرکه سیب شما را اذیت نکرده و تنفستان را دچار مشکل نکند.
سرکه سیب درمان شوره سر و خارش پوست سر است!
یکی از فواید سرکه سیب برای پوست سر، درمان شوره سر و خارش پوست سر است. برای استفاده از سرکه سیب در این موارد، مانند روشی که در بالا برای مالیدن محلول سرکه به پوست صورت توضیح داده شد، پنبه را به محلول آب و سرکه سیب آغشته کرده و به کف سر (پوست سر) در قسمت هایی که شوره دارد یا می خارد بمالید و چند دقیقه (بسته به میزان حساسیت پوست تان) پوست سر را با آب ولرم بشویید.
- سرکه سیب فولیکول های مو را تحریک کرده و برای رشد موهای سالم تر مفید است.
نکته بسیار مهم : اگر پوست سر دچار شکستگی یا خونریزی باشد، به هیچ عنوان نباید از سرکه سیب برای این ناحیه از بدن استفاده کنید.
سرکه سیب تار موهای شما را درخشان تر و زیباتر می کند…
سرکه سیب، موهای شما را نرم تر و درخشنده تر می کند، فقط کافی است یک دوم تا یک فنجان از سرکه سیب را (با توجه به بلندی موهایتان)، روی موهایتان بریزید و در همین حال با استفاده از انگشتان دستتان موها را ماساژ دهید و بعد از ماساژ کلاه مخصوص رنگ روی سر خود گذاشته و ۱۰ دقیقه صبر کنید. بعد از ۱۰ دقیقه موها را با آب ولرم آب کشی کرده و شامپو بزنید.
پسوریازیس از بیماری مرتبط با دستگاه ایمنی بدن است که در طی این بیماری دستگاه ایمنی با ارسال سیگنال های معیوب موجب تسریع رشد سلول های پوست میشود. از علائم پسوریازیس خارش و پوست پوست شدن پوست است. اگر دارای بیماری پسوریازیس هستید، سرکه سیب میتواند به کاهش التهاب پوست شما کمک کند (البته به شرطی که پوست آنقدر نخارانده باشید که خود ریزی کرده و زخم شده باشد). برای درمان پسوریازیس با سرکه سیب، پنبه ی نرمی را به سرکه سیب آغشته کرده و روی قسمت های پوست که درگیر پسوریازیس شده اند بمالید و یا در صورتیکه اگر پوست دستها یا پاهای شما بهمقدار زیادی دچار مشکل شده است، میتوانید آنها را درون ظرفهای بزرگ پُر از سرکه سیب فرو ببرید. مجددا تاکید می شود که اگر پوست خود را به اندازه ای خارانده باشید که زخم شده و یا خون ریزی داشته باشد به هیچ عنوان نباید سرکه سیب به آن قسمت از پوست بزنید. علاوه بر این می توانید سرکه سیب را بنوشید تا علائم پسوریازیس را تخفیف دهد! سرکه سیب دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین C، A، B۱، B۶، پتاسیم و آهن است و به همین دلیل مصرف سرکه سیب میتواند به بهبودی علائم پسوریازیس کمک کند. درواقع، نوشیدن سرکه سیب رقیق شده میتواند در تقویت سلامتی و نرمی پوست بعضی از افراد مبتلا به پسوریازیس موثر باشد. برای این کار باید روزانه یک قاشق غذاخوری از سرکه را درون ۲۴۰ میلی لیتر آب بریزید و بنوشید.
سرکه سیب دشمن بوی بد دهان
از آنجایی که سرکه سیب ذاتا اسیدی است و املاح زیادی دارد، بهعنوان نوعی عامل ضدباکتریایی طبیعی عمل میکند و درنتیجه با بوی بد دهان مقابله میکند. یک دوم قاشق غذاخوری از سرکه سیب را با یک قاشق غذاخوری از جوش شیرین ترکیب کنید و یک خمیر خانگی برای تمیز کردن دندان ها بسازید. این خمیر، توانایی پاک سازی لکه های سطحی را هم دارد. بهعلاوه، میتوانید از این ترکیب بهعنوان دهان شویه روزانه استفاده کنید.
سرکه سیب از بین برنده ی قارچ انگشتان پا است!
سرکه سیب از درمان های طبیعی قارچ انگشتان پا است. برای این کار فقط کافی است انگشت مورد نظر را درون سرکه سیب قرار داده و چند دقیقه در آن حالت باقی بمانید.از آنجاییکه سرکه سیب اسیدی است، فضا را برای رشد قارچ ها سخت و ناممکن کرده و به مرور آنها را از بین می برد.